2025 관악형 주민 건강실천단 모집

관악구 주민이 함께 만드는 100일 건강 도전! 참여 조건부터 혜택까지 자세한 내용은 아래 버튼에서 확인하세요.

 

 

2025년 관악형 주민 건강실천단 모집

관악구는 주민 스스로 건강을 지키고 건강한 마을을 함께 만들어가기 위해 ‘2025년 관악형 주민 건강실천단’을 모집합니다. 건강실천단은 단순한 건강 프로그램이 아닙니다. 주민들이 직접 모임을 구성하고, 100일 동안 꾸준히 활동하면서 올바른 건강 습관을 만들고 서로를 응원하며 변화를 만들어가는 주민 주도형 실천 프로젝트입니다.

혼자서는 쉽게 포기할 수 있는 운동과 건강관리도 이웃과 함께라면 꾸준히 실천할 수 있습니다. 이번 프로그램은 함께 걷기, 달리기, 요가, 금연, 식습관 개선 등 다양한 주제를 선택하여 진행할 수 있고, 활동 전과 후에 과학적인 검사를 통해 변화된 건강 데이터를 직접 확인할 수 있는 점이 큰 특징입니다.

관악구는 건강한 주민이 모여 더 건강한 마을이 되는 것을 목표로, 모임이 자발적으로 건강을 지키고 이웃과 소통하며 성장할 수 있도록 다양한 지원을 아끼지 않을 예정입니다. 나와 가족, 그리고 우리 마을의 건강한 변화를 직접 만들어가고 싶은 분들의 많은 참여를 기다립니다.

 

활동 개요

• 활동 기간: 2025년 7월 4일(금)부터 10월 24일(금)까지 총 100일 동안 진행됩니다. 일정 기간 동안 꾸준한 활동을 통해 건강한 생활 습관을 만들고 유지할 수 있도록 설계되었습니다.
• 대상: 관악구에 거주하거나 학업, 직장 등으로 생활권이 관악구에 포함된 주민으로, 5인 이상이 한 모임을 구성해 신청해야 합니다. 모든 구성원은 만 19세 이상이어야 하며, 함께 모여 서로의 건강을 지키고 응원할 수 있는 주민 모임이면 가능합니다.
• 활동 내용: 심신 건강과 관련된 다양한 주제를 자유롭게 선택해 실천할 수 있습니다. 예를 들어 혈당 관리, 혈압 관리, 고지혈증 관리와 같은 대사 관리뿐 아니라 걷기, 달리기, 자전거 타기, 요가, 댄스, 명상, 금주, 금연, 헬스, 수영 등 주민 모임의 특성과 관심사에 맞게 활동 계획을 세울 수 있습니다.
• 참여 조건: 활동의 효과를 객관적으로 확인할 수 있도록 활동 전과 후에 검사 데이터를 제출해야 합니다. 대표적으로 인바디 측정, 혈액검사, 설문지 등 객관적 지표가 포함된 검사를 진행할 수 있어야 하며, 필요 시 건강 코디네이터와 검사 항목에 대해 사전 상의할 수 있습니다.

건강실천단 활동은 단순한 모임이 아니라 주민 스스로 건강을 예방하고 관리하는 힘을 기르고, 이웃과 함께 건강한 생활 문화를 만들어가는 것을 목표로 하고 있습니다.

지원 혜택

• 팀당 최대 40만원 활동비 지원: 건강실천단으로 선정된 주민 모임은 100일간의 건강 실천 활동을 계획하고 실행할 수 있도록 팀별로 최대 40만원까지 활동비를 지원받습니다. 활동비는 예산 범위 내에서 모임의 규모와 계획에 따라 차등 지급되며, 모든 지출은 증빙 자료를 통해 정산해야 합니다.
• 건강검진 및 인바디 무료 제공: 참가팀 전원은 관악구 보건소에서 대사증후군 검사를 무료로 받을 수 있습니다. 또한 정다운우리의원에서 인바디 측정을 무료로 이용할 수 있어, 활동 전과 후의 신체 변화를 객관적으로 확인할 수 있습니다.
• 혈액검사 할인 혜택: 건강 상태를 보다 정확하게 파악할 수 있도록 정다운우리의원에서는 비급여 혈액검사에 대해 10% 할인을 제공합니다. 이를 통해 모임원들은 필요한 검사를 보다 부담 없이 진행할 수 있습니다.

• 공간 대관 및 지역 연계 업체 할인: 건강활동실, 관악사회적경제통합지원센터 등 지역 내 지원센터를 무료로 대관할 수 있도록 안내받을 수 있으며, 활동에 필요한 공간이 부족한 모임에게 큰 도움이 됩니다. 또한 관악지역 연계 업체(예: 생협, 난곡다방 등) 이용 시 할인 혜택이 제공되어 건강한 모임 운영에 경제적 부담을 덜 수 있습니다.
• 우수팀 시상: 100일 활동이 끝난 후 활동 성과가 우수한 팀에게는 별도의 시상금이 지급됩니다. 건강증진상은 40만원, 최다모임상과 소통상은 각각 20만원이 수여됩니다. 이를 통해 모임원들의 참여 의욕을 높이고 지속적인 건강 실천을 독려합니다.

관악형 주민 건강실천단은 참가자들이 함께 건강을 실천할 수 있도록 다양한 지원과 혜택을 제공하며, 주민 주도형 건강 공동체 형성을 위해 든든한 지원을 약속합니다.

 

운영 기준

• 주 1회 사진 인증: 건강실천단 모임은 매주 1회 이상 활동을 진행하고, 활동 내용과 모임 참석 인원이 확인될 수 있도록 사진을 온라인 소통방에 인증해야 합니다. 인증 시 모임원 70% 이상이 참석해야 하며, 이는 활동비 지원의 필수 조건입니다.
• 월 1회 활동일지 제출: 매월 1회 활동일지를 작성하여 제출해야 합니다. 활동일지에는 활동한 내용, 참석자 명단, 지출 내역과 영수증 사본 등을 포함해야 하며, 총 4회 제출이 원칙입니다.
• 발대식, 해단식, 교육, 축제 참석 필수: 건강실천단은 발대식(7월 4일)과 해단식(10월 31일) 참석이 의무이며, 건강 예방 교육 5회와 건강마을 축제에도 참여해야 합니다. 이는 주민 모임 간 교류와 성과 공유를 위한 필수 과정입니다.
• 직불카드 사용 및 증빙: 활동비 사용은 반드시 지급받은 체크카드를 사용해야 하며, 모든 지출은 영수증 등 증빙 자료를 제출해야 합니다. 이를 통해 활동비 사용의 투명성을 확보하고 정산 절차를 원활하게 진행할 수 있습니다.

위 운영 기준을 충실히 이행해야 활동비가 정상 지급되며, 기준 미달 시 지원금이 환수될 수 있으므로 모든 모임원은 운영 원칙을 숙지하고 참여해야 합니다.

신청 방법

• 접수 기간: 2025년 5월 27일(화)부터 6월 30일(월) 오후 5시까지 신청 접수가 가능합니다. 마감 기한을 꼭 지켜주시기 바랍니다.
• 접수 방법: 방문 접수 또는 이메일 접수가 가능합니다.
  - 방문: 서울시 관악구 신림로 206, 2층 정다운우리의원
  - 이메일: jungmc2019@gmail.com (이메일 접수 시 접수 완료 메일이 발송됩니다.)
• 제출 서류: 신청서와 개인정보 수집·이용·제공 동의서를 제출해야 합니다. 서류 양식은 관악정다운의료복지사회적협동조합 홈페이지에서 다운로드할 수 있으며, 대표자뿐 아니라 모임원 전원의 서명이 반드시 포함되어야 합니다.

건강실천단신청서250526.hwp

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제출 서류는 반환되지 않으며, 허위 작성 시 법적 조치 및 지원금 환수 등의 불이익이 발생할 수 있으니 정확하게 작성해 주세요.

주의사항

• 중복 참여 불가: 한 사람이 여러 모임에 동시에 이름을 올릴 수 없으며, 동일인이 복수 모임에 등록할 경우 모든 모임의 활동비 지원이 제한됩니다. 이는 공정한 지원금 분배와 투명한 운영을 위한 필수 규정이므로 반드시 지켜야 합니다.
• 허위 기재 시 지원금 환수: 신청서, 활동일지 등 모든 제출 서류는 사실에 근거하여 작성해야 합니다. 만약 허위 사실을 기재하거나 부정한 방법으로 지원금을 수령한 사실이 확인될 경우, 전액 환수 조치되며 법적 책임을 질 수 있습니다.
• 타 기관 중복 수혜 금지: 동일한 모임 활동 계획으로 다른 기관에서 중복 지원을 받는 것은 불가합니다. 중복 수혜가 확인될 경우 지원금은 즉시 환수되며, 향후 관악구의 유사 사업 참여가 제한될 수 있습니다.
• 서류 제출 유의사항: 제출된 신청서 및 개인정보 동의서는 반환되지 않으므로 꼼꼼히 확인 후 제출해 주세요. 대표자뿐 아니라 모임원 전원의 서명이 반드시 포함되어야 하며, 미비하거나 허위일 경우 접수가 인정되지 않습니다.
• 활동 미이행 시 불이익: 100일 활동 기간 동안 주간 인증, 월간 활동일지 제출, 발대식과 해단식 등 필수 프로그램에 참여하지 않으면 활동비가 환수될 수 있으며, 이후 건강실천단 프로그램 참여가 제한될 수 있습니다.

위 사항은 모두 관악형 주민 건강실천단 운영의 투명성과 신뢰성을 높이기 위한 규정입니다. 나와 이웃, 그리고 우리 마을의 건강한 변화를 위해 꼭 지켜주세요. 주민이 함께 만드는 100일 건강 실천, 지금 바로 신청하고 새로운 건강 습관에 도전해 보세요!

마무리

2025년 관악형 주민 건강실천단은 주민이 주체가 되어 직접 건강을 실천하고, 이웃과 함께 건강한 마을을 만들어가는 특별한 100일 프로젝트입니다. 나 혼자라면 작심삼일로 끝나기 쉬운 건강관리도 이웃과 함께라면 꾸준히 이어갈 수 있습니다.

이번 기회를 통해 가족, 친구, 이웃과 함께 건강한 습관을 만들고, 내 몸과 마음의 변화를 직접 확인해 보세요. 관악구 보건소와 관악정다운의료복지사회적협동조합이 든든한 지원으로 함께합니다.

지금 바로 주민 건강실천단에 참여해 나와 우리 마을의 건강한 변화를 시작하세요. 주민 여러분의 많은 관심과 참여를 기다립니다!